歯医者は「古い」と「こじんまり」で安心でした！
パニック障害の原因は、「気づかない”不安”や”ストレス”がたまって」ってよく聞くけど、気づかないんじゃ、ずーーーーと、原因わからないじゃん！
どうすればいいの？
ということでパニック対策をやった、“のりのり”です。
もくじ
神田小川町の「インペリアルお茶の水」の前にある歯医者さんです。
【やったこと】
長く座ってられない、そして嘔吐反応がひどいので、「1分」ごとに「治療」と「うがい」と「休憩」をして歯の治療をした
【結 果】
「半年かけて10本しっかり」治せた
行かなきゃ、って頭では分かっていてもパニック障害対応の歯医者なんてなかなか無いんですよね！
歯医者に行かなきゃ! 行けない！行かなきゃ! 行けない！
迷っているうちに、3年が過ぎた…
歯医者さんって、普通の人だって、なかなか行けなくて、すごく痛くなってから、やっと行って、すごくて遅れになって…
それが、パニック障害の人には、もっと敷居が高くて…
第一、5分と座ってらいられない自信がある…無駄な自信だ。
そう、緊張とか、ストレスとか、マックスなのに、同じ体勢でじっとしてるなんて無理。
このサイトに来てくれた、読者さんはどうですか？ 歯が痛くなって歯医者さんを探した事ありますか？
そんな、風にやばいなぁ〜
と、思っていたら3年経ちました。
ネットで探した、”パニック障害” 対応歯科は綺麗すぎた…
とりあえず、家の近所の歯科医を探してみる。
良い歯科があったとしても近所なので、パニックと言う事が知れたら、今後地元で生活しにくいので結局行けない。
そこで、空いた電車やグリーン車を使い、仕事にはなんとか行けるので、職場の近く秋葉原周辺で歯科医を探す。
秋葉原周辺には、パニック障害対応の歯科医が結構あるのです…しかし
それを売りにしている歯科医のホームページでは、
音楽が流れていてリラックスできます。
窓があるので、景色が見られます。
豪華な写真で、個室（狭い）をアピール
優しい、女医と助手がしっかりサポートさせていただきます。
と、これでもかというくらい「これだけ気を遣ってんだから大丈夫」と、プレッシャーをかけてきます。
すいません、ちょっと自分はそれ、苦手です…
合ってる人もいますが、そうじゃないと思う人もいます。
あえて、パニック障害対応ではない、歯科医に相談してみた
いかにもって感じの歯科医が緊張してNGなので…
きれいで、音楽と薔薇の香水でリラックスできて、個室で安心！
先生と助手がバッチリ横でサポート！！！
そんなのは、緊張して、ストレスがたまる事が分かった。
ので、失礼な書き方だか、普通の素朴な、こじんまりとした、ちょっと流行ってなさそうな歯医者に行ってみた。
たまたま、とても歯が痛くなってしまい、目の前にその歯科医があっただけなのだ…
そう、更に失礼な書き方だけど、やってるの？と言う感じです。
おじさん、ひとりで黙々と…
歯科医の先生 ひとりでやっているらしい
助手はいないらしい
自宅兼店（歯科医）で、こじんまりして、親戚の家に来たみたい
ジャズとか割と好きな感じの曲がながれている
予約制だから、他の客に会わない
なんか、めっちゃおちつく
やさしそうな、職人のような、こだわりのありそうな、
おじさんが黙々とやってる
（親子、二代目で、建物は古いけど、技術は最新でした。）
相談しよう、そうしよう〜
相談というほどではないけど、ちゃんと話そう
3分くらいしか座ってられないという自分の症状と、嘔吐反応が強いので、唾液を吸うノズルを使わないで欲しいという、リクエストを出して、駄目なら途中でやめようと言う事で、処置椅子に座るところからはじめました。
ここで、ちゃんと話すの大事です。
気がついたら、最初の処置が終わってました
ノズルで唾液を吸わないので、1回に口を開けるのは30秒くらい。
ちょっと処置して、ちょっとうがい、また、ちょっと処置して、またちょっとうがい…
なので、結果的に、じっと座っている暇がなかった…
そう、3分も、じっと座っている事は無かった…
いつでも、止めていいと言われてたけど、
気がついたら、処置が終わっていた。
まとめ
このページが参考になったらうれしいな、 それじゃぁのりのり〜
